Raucherentwöhnung / drastisch reduzieren
Warum so schwer?
Die Sitzungen
Ursache und Lösung
Beschließt ein Raucher oder eine Raucherin mit dem Rauchen aufzuhören, dann tut er/sie das auf der bewussten Ebene. Das ist auch gut so. Nur: Das Unterbewusstsein sendet seit – meistens – Jahren Signale an das Bewusstsein, das etwas fehlt, das die Zigarette fehlt, dass man die Zigarette jetzt braucht. Und diese Signale werden als Entzug empfunden und es entsteht das leichte Unwohlsein und das dann immer stärkere Verlangen nach einer Zigarette. In der Hypnosetherapie kümmern wir uns um Ihr Unterbewusstsein. Sie treffen bewusst die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit Hypnose erreichen wir Ihr Unterbewusstsein und „präparieren“ es darauf, dass nichts fehlt, das alles in Ordnung ist, das wir keine Zigarette wollen.
Die Sitzungen
Zunächst, jede Nichtrauchersitzung ist anders. So anders, wie der jeweilige Mensch ist, seine Gewohnheiten, seine Ängste, seine Stärken, seine Schwächen. Das Ziel ist immer optimale unbewusste Strategien erarbeiten und an die Hand geben, um rauchfrei zu werden und es zu bleiben. Ich führe zwei Sitzungen durch. Die erste Sitzung dauert etwa 1,5 Stunden. Nach etwa einer Woche kommt der Kunde zu einer weiteren Sitzung. Wir schauen wie es bisher ging, vertiefen die Suggestionen oder verändern etwas. In der Regel fühlt sich der Kunde wohl und es ist dann keine weitere Sitzung mehr nötig. Beide Sitzungen zusammen kosten 95 Euro. Zu zahlen bar oder per Pay Pal.
Haben Sie schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören? Haben Sie es sogar schon einmal geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören? Kennen Sie das Verlangen nach einer Zigarette, wenn man nicht darf? Und dann denkt man, ach, eine geht schon noch. Die meisten Menschen werden zu genau diesem Zeitpunkt schwach. „Eine geht doch.“ „Ich rauche ja schon viel weniger“. „Wenn der richtige Zeitpunkt da ist, höre ich ganz auf.“ Und dann raucht man eine Zigarette. Und fühlt sich schlecht. Es ist sehr demütigend, denn man hat wieder einmal nicht durch gehalten. Wenn Sie Raucher oder Ex-Raucher sind kommt Ihnen das vielleicht bekannt vorkommen. Aber warum fällt es den meisten Menschen so schwer?
Für jeden Raucher, jede Raucherin entwickelte sich das Rauchverhalten aus persönlichen Gründen und wurde aus ganz individuellen persönlichen Gründen aufrecht erhalten. Darum muss jedem Menschen auf individuelle auf ihn zugeschnittene Weise ein Weg aus der Abhängigkeit oder Gewöhnung gefunden werden, mit einer ganz eigenen individuellen Lösung. Wir werden im Gespräch zusammen einen Lösungsweg suchen, den Sie als ihren eigenen erkennen können. Die darauf aufbauende Hypnose wird praktisch speziell für Sie maßgeschneidert. Das führt dazu, dass Ihnen das Aufhören leicht fällt, manche Menschen empfinden es sogar als angenehm. Und Sie fallen nicht in eine andere Abhängigkeit, wie z.B. mehr Süßigkeiten essen, und Sie bleiben langfristig rauchfrei. Bei Bedarf gebe ich Ihnen ein homoöpathisches Energetikum zur “Nikotinentzugshilfe” mit.
Wir holen Ihr Unterbewusstsein mit ins Boot
Beschließt ein Raucher oder eine Raucherin mit dem Rauchen aufzuhören, dann tut er/sie das auf der bewussten Ebene. Das ist auch gut so. Nur: Das Unterbewusstsein sendet seit – meistens – Jahren Signale an das Bewusstsein, das etwas fehlt, das die Zigarette fehlt, dass man die Zigarette jetzt braucht. Und diese Signale werden als Entzug empfunden und es entsteht das leichte Unwohlsein und das dann immer stärkere Verlangen nach einer Zigarette. In der Hypnosetherapie kümmern wir uns um Ihr Unterbewusstsein. Sie treffen bewusst die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit Hypnose erreichen wir Ihr Unterbewusstsein und „präparieren“ es darauf, dass nichts fehlt, das alles in Ordnung ist, das wir keine Zigarette wollen.
"Die eine Hälfte meines Lebens habe ich mit Arbeiten verbracht. Und damit ich die andere Hälfte nicht mit Krankheiten verbringe, höre ich Jetzt auf zu Rauchen." (Frau E., 58 Jahre, hat es geschafft)
"Ich weiß nicht warum, aber es ist mir leicht gefallen und nach der ersten Hypnosesitzung wollte ich nicht mehr rauchen. Ich hab es nicht mal vermisst." (Aileen, 36, Nichtraucherin)
"Tatsächlich aber wurde der Einsatz von Hypnotherapie bei der Raucherentwöhnung bereits relativ häufig erforscht und zahlreiche Studien belegen die Effektivität der hypnotherapeutischen Behandlung in diesem Anwendungsfeld." (Quelle: Cornelie Schweizer und Dirk Revenstorf Universität Tübingen)